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前二集，我們探討著聲音帶來的負面影響，
及對毛孩身心都造成的恐懼。
有多久?他們不能好好的睡上一覺
這樣的失眠夜，身心都是疲累了…談何快樂…
小狗的睡眠屬於
Polyphasic Sleeps(多階段睡眠型態)
一天約莫10-16個小時，平均14小時左右的睡眠時間
睡眠狀態分為二種，
慢波睡眠(slow-wave sleep，SWS)正相睡眠。
快速動眼期(Rapid Eye Movement，REM)快速動眼睡眠。
動物在此階段睡眠會快速動眼，肌肉放鬆，也是最能修復身體機能的時期。
如果快速動眼時間過少，則會影響睡眠品質
在人類的ADHD和睡眠不足有明顯的關係。
ADHD即「專注力失調及過度活躍症」（英文全名“Attention Deficit and / Hyperactivity Disorder），
亦有翻譯成「多動症」、「注意力缺陷及/多動障礙」等名稱。
長期處於焦慮或擔憂中，就會降低快速動眼期的睡眠品質。
如果您想要讓他聽音樂請降低分貝，並減短時間
任憑正常人類也無法一天聽上個10小時音樂而不間斷，
哪怕是好聽的…聽『久』了也是種壓力。
當然，可以的話，請摘除他身上的鈴鐺…
愛可以很簡單
給他一個能好好睡上一覺的平靜環境吧~
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